Frutta e verdura d’autunno: energia e salute contro i primi freddi

Nei supermercati troviamo frutta e verdura di ogni tipo in qualsiasi momento dell’anno. Ma la natura ha i suoi ritmi, e rispettarli significa portare in tavola alimenti più buoni, nutrienti e sostenibili. Con l’arrivo dell’autunno, cambiano anche le esigenze del nostro organismo: le giornate si accorciano, le temperature calano e il corpo richiede più energia per affrontare i primi freddi.

La risposta arriva dalla stagionalità.

Cavoli, verza, broccoli, spinaci, radicchio e cicoria ci aiutano a rinforzare le difese immunitarie, mentre funghi e bietole arricchiscono di gusto piatti caldi e nutrienti. Sul fronte della frutta, la zucca spicca per il suo contenuto di beta-carotene, le castagne per l’energia, il melograno per le proprietà antiossidanti. Senza dimenticare cachi, mele e pere, dolci e genuini, perfetti a colazione o come spuntino.

Scegliere prodotti di stagione non è solo una questione di gusto: significa rispettare i cicli naturali, ridurre l’impatto ambientale e portare in tavola alimenti più ricchi di vitamine e minerali.

Il nostro impegno.

Nel nostro ingrosso ortofrutticolo crediamo nel valore della stagionalità e della filiera corta. Per questo selezioniamo con cura fornitori italiani che lavorano con passione, nel rispetto della terra e della salute dei consumatori. Ogni giorno mettiamo a disposizione frutta e verdura 100% italiana e di stagione, perché mangiare bene significa vivere meglio.

Scopri la nostra selezione autunnale: porta in tavola freschezza, qualità e benessere.